En cas de plan chaleur et ozone

Par forte chaleur et concentration en ozone élevée.

Nous vous rappelons les recommandations à suivre dans ces circonstances :

- Boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau ;

- Eviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées ;

- Prendre soins des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment ;

- Rester à l’intérieur, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires ;

- Rester dans des endroits frais et se rafraichir régulièrement ;

- Rester au calme et éviter les activités physiques importantes ;

- Se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau ;

- Fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit ;

- En cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problème respiratoire, contactez un médecin.

Ci-dessous, des recommandations spécifiques à certains types de personnes et domaines d'activités